Mit Resilienz berufliche Herausforderungen meistern

In der heutigen Zeit werden berufsbedingte psychische Erkrankungen wie Burn out oder Erschöpfungssyndrom immer häufiger. Viele Berufstätige fühlen sich durch den hohen Leistungsdruck überfordert und entwickeln durch den subjektiv empfundenen Stress psychosomatische Störungen, die nicht selten zu Arbeitsunfähigkeit führen. Ihre Mitarbeiter können Burn out vorbeugen, indem sie im Rahmen eines professionellen Trainings Resilienz lernen und dadurch den alltäglichen Herausforderungen mit ...

Viele Gründe dafür mit Coaching richtig Gas zu geben

Coaching erlebt in den letzten Jahren eine wahre Renaissance. Dafür gibt es Gründe, die in der Gesamtwirtschaft liegen und solche die mit dem individuellen Erleben und dem Berufsalltag der Führungskraft zu tun haben. Digitalisierung, neue Geschäftsmodelle und manchmal auch unfaires Dumping führen zu einer enormen Zunahme des Drucks. Viele Führungskräfte stellen sich deshalb die Frage, in welche Richtung sie die beruflichen Weichen stellen möchten. Der Coach als Fachmann für Persönli...

Resilienz stärken: Psychisch gesund am Arbeitsplatz

Damit es erst gar nicht zu einem Burn-Out kommt, haben Arbeitgeber und Arbeitnehmer gute Möglichkeiten dieser Situation vorzubeugen. Die Stärkung der Widerstandskraft (Resilienz) kann dazu beitragen, das Immunsystem der Seele zu stärken. So können Führungskräfte und Mitarbeiter gelassener auf Stress am Arbeitsplatz, aber auch im Privatleben reagieren. Insbesondere in der betrieblichen Gesundheitsförderung muss die Erhaltung – auch der psychischen Gesundheit ein zentrales Thema sein, ...