Resilienz stärken: Psychisch gesund am Arbeitsplatz

Damit es erst gar nicht zu einem Burn-Out kommt, haben Arbeitgeber und Arbeitnehmer gute Möglichkeiten dieser Situation vorzubeugen. Die Stärkung der Widerstandskraft (Resilienz) kann dazu beitragen, das Immunsystem der Seele zu stärken. So können Führungskräfte und Mitarbeiter gelassener auf Stress am Arbeitsplatz, aber auch im Privatleben reagieren. Insbesondere in der betrieblichen Gesundheitsförderung muss die Erhaltung – auch der psychischen Gesundheit ein zentrales Thema sein, ...